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2025.01.28
いが若者サポートステーション
【無料】3月ストレスマネジメント講座の参加者募集中
3月のストレスマネジメント講座の参加者を募集します。
日程:3月4日(火)
時間:13時半~15時
内容:セルフコンパッション(自分を大切にする方法)
本講座は、ストレスと「上手に付き合う」をテーマに年間を通して講座を開催しています。
今回の講座では、自分を大切にできないときに自分を思いやって、つらさをやわらげる方法を学びます。
お気軽にお問い合わせください。
いが若者サポートステーション
三重県伊賀市上野丸之内500 ハイトピア伊賀3F
0595-22-0039
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